酵素浴

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酵素浴とは？

スギやマツ、ヒノキなどの木くずに、さまざまな種類の植物エキスを加えて自然発酵させ、その際に出る40℃〜80℃の発酵熱を利用し砂風呂感覚で入っていただく健康法です。

酵素浴は、この発酵熱と植物エキスの働きにより、体を芯から温めて血行を促進すると同時に発汗も促され、体内の毒素を排出していきます。

また、酵素浴に入るだけで代謝機能も活性化するので、ダイエットや美肌効果も期待できます。

酵素浴は、寝ているだけでエアロビックスやマラソンをしたのと同じ有酸素運動効果が 得られるそうです。

酵素浴は、発酵の際にマイナスイオンが放出されるので、まるで森林浴をしているかの様なリラックスした気分が体感できます。

日ごろの、ストレス発散方法や体質改善方法として酵素浴はおススメです。

植物や動物等の命ある全ての生物の体内で作られるタンパク質の一種です。

その数は、現在知られているだけでも2000〜3000種とも言われています。

私たちの体内にも多くの酵素が働いてくれています。

酵素は、食べ物を消化分解し、必要なものに合成してエネルギーに変えたり、細胞の新陳代謝を促進したり、不要になった老廃物を体外に排出したりするなど、体内で行われる様々な化学反応をスムーズに行う働きがあります。

以上の事をふまえると酵素浴に入ってみたいと思いますよね。

酵素浴に入るだけで、血行を促進し、新陳代謝が活発にし、大量の汗と共に体内の老廃物や毒素を排出することができます。

現代人がかかえているストレスや生活習慣で、有害物質が排出できずに体に蓄積されてしまいます。 その為、肥満や便秘はもちろん、血液がドロドロになり糖尿病や高血圧などの生活習慣病にも繋がりやすい体になるのです。

酵素浴には、血流が活発になり、体の隅々まで、血液を行き渡らせることにより人間が本来持っている自然治癒力を高める効果もあります。

酵素浴の効能

■肝臓・腎臓の働きを良くします
■腸の中の悪玉菌を減らし、体臭・口臭をが改善されます
■腸の中にある宿便を排泄します
■血管中の毒素をなくし、血液をサラサラにします

酵素浴を上手く利用し健康な体を作りましょう。